不想代孕宝宝老生病,哺乳期再嘴馋,这几类食

  昨晚,闺蜜跟我抱怨说:“代孕宝宝这两天老是拉肚子,我也是,胃里火烧火燎的。”原来,前两天她跟着老公去吃火锅了,她现在宝宝5个月,还在哺乳期,按说不适合吃火锅。但是她太喜欢吃火锅了,从代怀孕憋到现在,真是馋得不行。虽然她吃的是清汤味儿的,就偶尔夹了老公碗里几个辣丸子,但没想到还是害宝宝生病了。

  其实,母乳喂养的宝宝在哺乳期妈妈是要忌嘴的。因为吃什么不仅影响自己,更重要的是也影响宝宝。所以,不想代孕宝宝代孕宝宝老生病,哺乳期再嘴馋,以下这几类食物宝妈也别碰。

  辛辣刺激的食物

  虽然闺蜜家宝宝拉肚子不一定是闺蜜吃了几个辣丸子导致的,但是,宝妈要注意哺乳期尽量不要多吃辛辣刺激的食物,如生姜、辣椒、大蒜等。尤其是辣椒,吃多了宝妈自身上火,代孕宝宝容易得一些热症,像便秘、红屁股、眼屎多、身上长疹子等等。所以,宝妈一定要忌嘴,再嘴馋也要忍到代孕宝宝不吃奶再说,否则大人小孩都遭罪。

  油腻胀气的食物

  哺乳期,宝妈的饮食一般都偏清淡,所以很多嘴馋的宝妈就像偷偷尝点重口味荤腥。但是这类食物不好消化,孩子吃了容易吐奶瓣,而且还容易消化不良,出现胃口下降,睡不踏实的现象。还有一些食物,它容易引起胀气,这类食物吃多了宝妈不舒服,宝宝通过乳汁获取营养后,也会多少有些胀气的表现。

  寒凉类的食物

  有位宝妈说:“夏天太热,我忍不住吃了很多西瓜和冰淇淋,结果我没事,宝宝倒是拉稀拉了好几天。”大人和小孩不同,大人身体再说强健一点,有时候宝妈吃一些寒凉的东西没事,但是吃母乳的宝宝却会生病。所以,哺乳期宝妈要注意不要吃寒凉类的食物,如,苦瓜、海鲜、甲鱼、贝类等,尤其是自身体质较弱,胃也不好的宝妈,更不要吃。而且,有些宝宝会对海产品过敏,如果宝妈吃多了海鲜,宝宝也可能出现过敏症。

  半生不熟的食物

  我一个同学,生下宝宝半年后刚好是她和老公的结婚纪念日。为了答谢老婆为自己养儿的辛苦,她老公学人家浪漫了一把,请她出去吃牛排。西餐的牛排,她之前也没怎么吃过,结果点了一份五分熟的牛排,回来之后她拉了好几天肚子。而且,她家宝宝因为吃母乳也不幸跟着妈妈一起受罪,大人孩子都进了医院。半生不熟的食物,很可能含有大肠杆菌、沙门杆菌、弓形虫、李斯特杆菌等致病菌,宝妈哺乳期吃了很容易被感染,也会影响宝宝。所以,代孕建议宝妈尽量不要吃半生不熟的牛排、溏心蛋等。

  宝妈不要以为孩子出生后,自己就大解放了,只要他吃奶,你还是要忌嘴一点的。

不想代孕宝宝老生病,哺乳期再嘴馋,这几类食