3个妈妈就有1个中招!如何才能逃出乳腺炎怪圈?

  自从做了妈妈,就像渡劫一样,小心翼翼的度过十个月,再把命赌一场进行生产,接着又有堵奶、乳头皲裂、乳腺炎在前面等着你!

  当初信誓旦旦要纯母乳喂养,结果乳腺炎的痛,直接让妈妈对哺乳这件事产生了阴影!

  事实上,哺乳期乳腺炎在哺乳期代孕女性中的发生率并不低,大约 1/3 的初产妇在哺乳期第一个月会发生乳腺炎。

  有一位妈妈这么描述自己的悲痛经历:

  说到母乳喂养,不得不说,我刚开始喂养孩子的时候,得了四次乳腺炎……四次啊……最严重的时候真的比生娃还痛……乳腺炎防治真的太重要了!

  因为乳腺炎发生率高,而且再次发病的可能性也高,所以乳腺炎很容易发展为乳腺脓肿,最终还得动刀子才能解除病痛。

  因此,了解乳腺炎发病的原因以及应对的方式,太重要了。

  一、乳量过多

  当乳汁量过多时,代孕宝宝很难将两侧乳房的乳汁有效排出(哺乳后乳房变软),过度充盈的乳房是乳腺炎发生的高危因素。

  然而,有些妈妈的乳汁过量是因为过度挤奶/泵乳引起,乳汁被越挤越多,乳房充盈间隔时间越来越短,导致乳腺炎反反复复。

  对策

  在哺乳时,应让宝宝在一侧乳房彻底吸吮后,再换另一侧乳房。判断标准为,哺乳后乳房松软,没有疼痛及硬结。

  如果代孕宝宝在另一侧乳房只是简短的吸吮,可以过1-2小时后,等这侧乳房有涨满的感觉时,挤奶一小会儿到乳房感到舒服即可。

  注意!切不可拼命挤空,这样只会让乳汁越来越多,越来越无法承受持续一段时间的排奶,导致两次挤奶的间隔时间越来越短。

  最后,下次哺乳记得要从这侧乳房开始。

  二、疲劳和压力

  研究显示,近1/3患乳腺炎的妈妈首要的发病因素为疲劳和压力。

  辛苦的生产过程和孩子出生后一段时间内生活规律的打乱,让很多妈妈没有办法好好休息,再加上体内激素水平下降造成的心情低落,这段时间的妈妈可谓身心俱疲。

  身体免疫力的下降,给了疾病可趁之机。

  对策

  妈妈一定要注意休息!

  这时候很多妈妈就哭诉了:老代孕母亲为了带娃哄娃,哪有时间休息啊?!

  如果条件允许,妈妈们可以专心于哺乳,把换尿布、帮孩子洗澡等等杂事交由他人打理。

3个妈妈就有1个中招!如何才能逃出乳腺炎怪圈?

  妈妈的节奏尽量跟着宝宝来。

  宝宝睡了妈妈也赶紧睡,宝宝醒了你就喂奶。哺乳的时候可以听听音乐,看看电视,让自己身心放松,保持愉悦的心情。

  三、贫血

  假如妈妈感到精疲力竭、异常的疲惫需要到医院筛查一下有无贫血,贫血会导致反复的乳腺炎。

  对策

  可以根据医嘱,服用维生素C和铁剂,防止因贫血导致的反复感染。

  四、乳头小白点

  稠厚的乳汁堵塞乳管或是一层薄薄的皮肤,从外面挡住乳管道的开口,又或是乳头伤口表面的结痂,导致后面的乳汁无法顺畅的流出,造成淤积阻塞。

  对策

  乳头表面湿热敷或是油敷后,挤压阻塞导管,使稠厚的乳流穿破表皮,从而打开原本阻塞的乳头导管处开口。

  五、宝宝还不怎么会吃奶

  吃奶虽然是宝宝的天性,但怎么吃确实是一个需要学习的“技术活”,代孕宝宝和妈妈要打好配合。

  第一,如果宝宝含接过浅会造成乳头破损,让细菌趁机逆行进入乳房,引起感染。

  第二,如果生病的宝宝或者早产儿吸允力弱、不协调等因素都会导致乳汁不能有效排出,容易造成乳房肿胀,从而发展为乳腺炎。

  对策

  在代孕宝宝出生后的头几天里,要教会宝宝正确的衔乳姿势,应该含接住乳头及大部分乳晕。

  同时多调整哺乳姿势,不要拘泥于教科书上传授的基本动作。

  作为哺乳动物的我们应该更相信天性,怎么舒服怎么喂,摇篮式、躺卧式、橄榄球式等哺乳方式都可以尝试。选择让代孕宝宝和妈妈都感到舒服的哺乳姿势,放松和舒适感有助于乳汁排空。

  六、脂肪含量过多或是含钠盐过高的饮食

  研究表明,复发性乳腺炎与妈妈饮食中过高的脂肪无法代谢相关,特别是有些家庭给妈妈每顿荤汤中的大量油脂,易造成乳管的阻塞而导致乳腺炎的反复发生。

  另外,当饮食中食盐过多时,钠在体内可以引起体液增加,这也是乳腺炎易复发的危险因素。

  应对

  避免多油浓汤,避免高盐饮食。

  乳汁的量与荤汤的摄入并无关联。哺乳期的饮食关键是营养充足和均衡饮食。

  早期会有乳房胀痛感,并且乳房皮肤温度过高,用手按压会感觉疼痛,还会有边界不清的硬块。此时,采取合适的措施可缓解症状。

  如果处理不得当,病情进一步发展,会有红、肿、热、痛、硬结明显的症状,用手触碰会有剧烈的疼痛感。

  同时,可能出现寒战、高热、头痛、无力、脉快等全身症状。腋下可出现肿大的淋巴结,有触痛,化验血白细胞计到升高。此时,务必及时就医治疗。

  如果没有及时就诊,出现肿块波动感,就需要警惕的一种情况,那就是积存在乳腺内乳汁感染后是否变成乳腺脓肿。如果脓肿破溃,严重时甚至可能合并成为败血症的发生,危及生命。

  而且,一旦变成乳腺脓肿,单纯的药物治疗和护理效果就比较差了,往往需要通过手术把积存在乳腺里的脓液放出来才行。

  所以,如果遇到这种情况,务必尽快就医,以免耽误病情。